Artikelen & Inspiratie

 Jarenlang worstelde ik met fysieke pijnklachten, zonder te beseffen dat de oorzaak dieper kon liggen dan het fysieke. Na talloze onderzoeken...

Misschien ben je bang om je baan te verliezen, dat er iets met je kinderen gebeurt, of dat je nooit van je klachten afkomt. Misschien heb je angst...

We lijken constant op zoek te zijn naar vervulling. We jagen materiële verlangens na, streven naar erkenning en proberen steeds...

Wat is de waarheid?

We worden soms onbewust boos, geïrriteerd, angstig, of ervaren allerlei klachten. Dit zijn patronen uit ons...

Het oude Chinese Yin en Yang-symbool staat voor balans. Het leven kent dualiteit – plus en min, licht en donker, doen en zijn. We streven...

Iedereen verliest zich wel eens in zijn gedachten – ik ook. Het gevoel dat je slachtoffer bent van de omstandigheden, dat dingen je overkomen...

Is zonnebrand goed of slecht voor je? Moet er vlees op tafel of juist niet? Kies je voor een elektrische fiets of een gewone tweewieler? Het lijkt...

Een nieuw perspectief op chronische pijn

Ik wil graag een ander perspectief met jullie delen over chronische pijn en hoe we ermee kunnen omgaan....

De kracht van aandachtig luisteren, intens voelen en loslaten

In ons drukke en veeleisende leven raken we vaak verstrikt in een eindeloze stroom...

Wist je dat weerstand een van de belangrijkste oorzaken van burn-out is? Maar hoe laat je die weerstand los? Dit lijkt een van de grote onopgeloste...

Wist je dat jouw aandacht bepaalt wat jouw realiteit is?
Of je het nu ‘awareness’ noemt of gewoon ‘aandacht’, het speelt een...

Voel je je wel eens futloos of down? Heb je van die dagen waarop je nergens energie voor hebt? Dat heeft alles te maken met je energieniveau....