Van onderbewust naar bewustzijn

② mind ③ bewustzijn ✎ jan van rosmalen Dec 05, 2023
onderbewustzijn

Wat is de waarheid?

We worden soms onbewust boos, geïrriteerd, angstig, of ervaren allerlei klachten. Dit zijn patronen uit ons onderbewustzijn die erop wijzen dat we verwijderd zijn van onze kern. Maar wat is die kern? Wat is de waarheid – en bestaat die überhaupt?

Subjectieve en objectieve waarheid

Laten we beginnen met dit inzicht: iedereen heeft zijn eigen subjectieve waarheid. Wat jij gelooft, vormt je onderbewustzijn en bepaalt hoe je de wereld ziet. Daarom ervaart iedereen de werkelijkheid anders.

Maar er bestaat ook een objectieve werkelijkheid, los van meningen en oordelen. Een stoel, bijvoorbeeld, is simpelweg een stoel. Of jij die stoel mooi vindt, is jouw subjectieve interpretatie. Hetzelfde geldt voor chocolade. Jij kunt melkchocolade heerlijk vinden, terwijl een ander zweert bij pure chocolade.

Deze verschillen ontstaan door twee factoren:

  1. Persoonlijke voorkeuren: Dingen die je simpelweg fijn vindt of niet.
  2. Onderbewuste programma's: Alle ervaringen, overtuigingen en indrukken die je in je leven hebt opgedaan. Deze programma's bepalen hoe je denkt over iets – bijvoorbeeld of je chocolade ziet als gezond of ongezond.

Het ego en oordelen

Hier komt het ego in beeld. Het ego is dat deel van ons dat constant oordeelt. Het vindt dat anderen zich op een bepaalde manier moeten gedragen, dat jouw partner die "lelijke" stoel niet mag kopen, of dat chocolade slecht is omdat je dat ooit hebt geleerd.

Dit ego gelooft altijd dat het gelijk heeft, legt de schuld bij anderen en ziet zichzelf vaak als slachtoffer. We noemen dit ook wel het "zielige ikje". Het ego verhindert dat we naar onszelf kijken en verantwoordelijkheid nemen.

Maar zodra je dit patroon herkent, kun je afstand nemen van je ego. Je realiseert je dat een stoel slechts een stoel is, en chocolade slechts chocolade. Jouw voorkeur is prima, maar het is belangrijk om te onderzoeken waar die voorkeur vandaan komt. Komt het vanuit jezelf, of is het een onderbewuste overtuiging die je hebt overgenomen van iemand anders?

Ontkracht je onderbewuste programma's

Een voorkeur zoals "lekker" of "niet lekker" is neutraal. Maar een oordeel zoals "niet lekker omdat het ongezond is" komt voort uit een onderbewust programma. Het ego voedt deze programma's met overtuigingen die vaak geen basis in jouw ware zelf hebben.

Als je dichter bij je ware zelf komt, ontdek je dat je de kracht hebt om die programma's te ontkrachten. Wanneer een overtuiging zoals "chocolade is slecht" niet langer actief is in je onderbewuste, verdwijnen ook de angsten en frustraties die ermee samenhangen.

Waarom zijn we zo verschillend?

De wereld lijkt soms een chaos omdat iedereen andere onderbewuste programma's heeft. Dit verklaart waarom meningen over voeding, gezondheid of andere onderwerpen zo uiteenlopen.

Door je ego te leren herkennen – dat deel van je dat wordt gevoed door negatieve programma's – kom je steeds dichter bij je ware, bewuste zelf. Hier ontdek je jouw echte waarheid: liefde.

De kern

Wanneer je je onderbewuste programma's doorziet en leert loslaten, kom je dichter bij je essentie. Die essentie is niet gebaseerd op oordeel of angst, maar op rust, kracht en liefde.

Met liefde,

Jan van Rosmalen

Benieuwd of wij jou kunnen helpen?

Er zijn verschillende manieren hoe je met ons kennis kan maken. 

Doe de gratis zelfscan
Meld je aan voor de gratis webinar
Plan een gratis adviesgesprek

Wil je meer inspiratie? Lees verder...

Voor alle artikelen klik hier.

 

Omgaan met langdurige pijnklachten: Wat kun jij doen?

Dec 12, 2024

Neuroplasticiteit: De sleutel tot herstel bij chronische pijn

Nov 19, 2024

Durf te verbinden

Sep 07, 2024