Inspiratie voor een klachtenvrij leven

26 oktober 2025 · Werk & relaties

Chronische pijn op jonge leeftijd: als je leven net begint

Pijn als je twintig of dertig bent raakt meer dan je lichaam: ook je plannen, vriendschappen en je beeld van jezelf.

22 oktober 2025 · Werk & relaties

Grenzen aangeven met chronische pijn: nee zeggen zonder schuld

Waarom nee zeggen zo moeilijk is als je pijn hebt, en hoe je in kleine stappen leert je grens te bewaken.

18 oktober 2025 · Klachten

Functionele neurologische stoornis (FNS): wat is het en wat helpt?

Verlamming, trillen of aanvallen zonder schade in de hersenen: bij FNS werkt het zenuwstelsel anders. Wat dat betekent.

16 oktober 2025 · Werk & relaties

Intimiteit en seks bij chronische pijn: ruimte voor nabijheid

Pijn kan intimiteit ingewikkeld maken. Zo houd je ruimte voor nabijheid, in je eigen tempo.

13 oktober 2025 · Emoties & stress

Eenzaam door chronische pijn: als je je alleen voelt met je klachten

Pijn kan je wereld kleiner maken en je doen voelen alsof niemand het begrijpt. Over eenzaamheid bij chronische pijn, en wat kan helpen.

8 oktober 2025 · Behandeling & zorg

Wat doet een pijnpsycholoog? Zo werkt behandeling bij pijn

Een pijnpsycholoog kijkt niet alleen naar je pijn, maar naar jou. Wat houdt dat in, en voor wie is het bedoeld?

6 oktober 2025 · Werk & relaties

Werken met chronische pijn: grenzen, gesprekken en een haalbaar tempo

Werken met chronische pijn is zoeken naar balans. Zo bewaak je je grenzen en maak je werk bespreekbaar.

2 oktober 2025 · Klachten

Knieklachten die niet overgaan: waarom je knie pijn blijft doen

Je knie blijft zeuren, ook na rust en oefeningen. Waarom kniepijn soms blijft en wat je dan kunt doen.

28 september 2025 · Pijn begrijpen

Wat is chronische pijn? Uitleg over pijn die blijft

Pijn die maar niet overgaat roept veel vragen op. Wat betekent chronisch eigenlijk, en waarom blijft pijn soms?

26 september 2025 · Omgaan met pijn

Dagritme bij chronische pijn: meer rust door vaste ankers

Een voorspelbaar dagritme geeft je lichaam houvast, juist als de pijn dat niet doet.

21 september 2025 · Emoties & stress

Wie was je vóór de pijn? Over identiteit en langdurige klachten

Langdurige klachten raken niet alleen je lichaam, maar ook hoe je naar jezelf kijkt. Over het verschil tussen 'ik heb pijn' en 'ik ben iemand met pijn'.

19 september 2025 · Behandeling & zorg

Fysiotherapeut en psycholoog samen bij pijn: waarom het helpt

Lichaam en hoofd werken samen bij pijn. Waarom het zinvol kan zijn als je fysiotherapeut en psycholoog dat ook doen.