Inspiratie voor een klachtenvrij leven

6 september 2026 · Werk & relaties

Mantelzorger van iemand met pijn: zorgen zonder jezelf te verliezen

Zorgen voor iemand met chronische pijn is liefdevol en zwaar. Hoe blijf je steunen zonder jezelf uit het oog te verliezen?

27 april 2026 · Werk & relaties

Weer aan het werk na ziekte: rustig opbouwen met chronische pijn

Terugkeren naar werk na uitval vraagt geduld. Zo bouw je stap voor stap op, met oog voor je lichaam.

30 maart 2026 · Werk & relaties

Chronische pijn en je relatie: samen blijven als pijn meeleeft

Pijn woont niet alleen in jouw lichaam, maar ook in je relatie. Zo houd je samen verbinding.

9 januari 2026 · Werk & relaties

Chronische pijn bij ouderen: meer dan 'erbij horen'

Pijn hoort niet vanzelf bij ouder worden. Wat speelt er mee, en wat kan helpen om weer ruimte te voelen?

28 november 2025 · Werk & relaties

Chronische pijn uitleggen aan je omgeving: zo pak je het aan

Je pijn is onzichtbaar, maar wel elke dag aanwezig. Hoe leg je dat uit aan mensen om je heen, en hoe geef je grenzen aan?

5 november 2025 · Werk & relaties

Ouder zijn met chronische pijn: zorgen voor je kind én jezelf

Je wilt er zijn voor je kinderen, ook als je lichaam pijn doet. Zo vind je daar een weg in.

26 oktober 2025 · Werk & relaties

Chronische pijn op jonge leeftijd: als je leven net begint

Pijn als je twintig of dertig bent raakt meer dan je lichaam: ook je plannen, vriendschappen en je beeld van jezelf.

22 oktober 2025 · Werk & relaties

Grenzen aangeven met chronische pijn: nee zeggen zonder schuld

Waarom nee zeggen zo moeilijk is als je pijn hebt, en hoe je in kleine stappen leert je grens te bewaken.

16 oktober 2025 · Werk & relaties

Intimiteit en seks bij chronische pijn: ruimte voor nabijheid

Pijn kan intimiteit ingewikkeld maken. Zo houd je ruimte voor nabijheid, in je eigen tempo.

6 oktober 2025 · Werk & relaties

Werken met chronische pijn: grenzen, gesprekken en een haalbaar tempo

Werken met chronische pijn is zoeken naar balans. Zo bewaak je je grenzen en maak je werk bespreekbaar.

13 september 2025 · Werk & relaties

Studeren met chronische pijn: zo houd je het vol

Colleges, tentamens en pijn: studeren gaat anders als je lichaam niet meewerkt. Zo vind je je eigen tempo.

28 juli 2025 · Werk & relaties

Gesprek met de bedrijfsarts voorbereiden bij chronische pijn

Met een goede voorbereiding ga je rustiger het gesprek in en vertel je wat er echt toe doet.