Vergelijk uw leven met een voertuig. U bent de eigenaar en gebruiker van uw "auto", maar rijdt onbewust met de handrem aangetrokken. Dit belemmert uw levensflow en veroorzaakt overmatige slijtage aan uw "voertuig".

De remschijf – het lichaam – raakt hierdoor beschadigd. Deze versnelde slijtage wordt veroorzaakt door langdurige ontregeling van fysiologische processen, wat uiteindelijk leidt tot chronische ziekten of aandoeningen. Maar waar begint deze ontregeling eigenlijk? De primaire oorzaak ligt in het brein.

De rol van eigenaarschap

Wanneer uw "auto" mankementen vertoont, ligt de verantwoordelijkheid bij u als eigenaar. U moet de auto laten repareren en beseffen dat u zelf aansprakelijk bent voor de ontstane schade – ook als deze onbewust door u is veroorzaakt.

U bent de baas over uw geest en lichaam. De ontregeling van uw zenuwstelsel, en daarmee de gevolgen voor uw gezondheid, komt voort uit een gebrek aan controle over uw geest, met name het emotionele brein. Hierin speelt de drang naar veiligheid een grote rol.

De emotionele reactie: vechten, vluchten, of bevriezen

Ons brein reageert emotioneel om bedreigingen af te wenden. Dit doet het door:

• Vechten (bijvoorbeeld woede)
• Vluchten (bijvoorbeeld ontkenning)
• Bevriezen (bijvoorbeeld angst)

Sterke emoties worden vaak verdrongen en niet bewust verwerkt. Het brein is in staat deze emoties te onderdrukken, maar dit creëert spanningen in lichaam en geest.

Waarom emotionele verwerking essentieel is

Emoties moeten worden geuit om het lichaam te kalmeren en van een stressvolle toestand terug te brengen naar ontspanning. Als u dit niet doet, houdt uw lichaam schadelijke energie vast, wat kan leiden tot klachten. In therapeutische zin betekent dit dat u actief controle moet nemen over de programma’s in uw brein die deze energie vasthouden.

Behandelen vs. genezen

Chronische aandoeningen worden vaak gedefinieerd als ziekten met een langdurig of levenslang beloop. De medische wetenschap kan symptomen behandelen, maar deze ziekten niet genezen. Hier ontstaat een belangrijk onderscheid:

• Wat wordt behandeld: de zichtbare symptomen en klachten.
• Wie wordt genezen: de patiënt zelf.

De medische discipline richt zich traditioneel op fysieke of meetbare symptomen en behandelt deze met wetenschappelijke methoden. Maar de integrale eenheid van lichaam en geest – de mens zelf – blijft vaak buiten beschouwing.

De rol van het autonome zenuwstelsel

Ons lichaam wordt aangestuurd door het autonome zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor alle vitale lichaamsfuncties. Wanneer dit systeem verstoord raakt, treden defecten op in de fysiologische keten, wat uiteindelijk leidt tot ziekten.

Het primaire zenuwstelsel staat in directe verbinding met het emotionele brein. Dit hersendeel is reflexmatig en impulsief gericht op overleving. Hoewel dit proces grotendeels autonoom en onbewust verloopt, is een klein deel van dit brein toegankelijk voor ons bewustzijn. Hiermee hebben we de mogelijkheid om controle uit te oefenen.

Herstel van de balans

Door bewust gebruik te maken van het wilsafhankelijke deel van het emotionele brein, kunnen we het lichaam uit de chronische stressmodus halen. Deze stressmodus is verantwoordelijk voor de storing in het autonome zenuwstelsel en houdt chronische aandoeningen in stand.

Uw geest heeft de kracht om deze balans te herstellen, maar dit vraagt om eigenaarschap en bewustwording.

Eigenaarschap en de machinekamer van gezondheid

U bent de enige die toegang heeft tot de "machinekamer" van uw gezondheid. Hier bevindt zich de generator – uw autonome zenuwstelsel – die moet worden afgesteld om het lichaam optimaal te laten functioneren.

De arts kan alleen de fysieke en mentale klachten behandelen die voortkomen uit deze verstoring. Het herstellen van de primaire oorzaak ligt echter volledig in uw handen.

Een onderbelichte ingang naar genezing

Ik heb u geen wetenschappelijke analyse gegeven van uw aandoening in termen van oorzaak en gevolg. Wat ik wél heb gedaan, is uw aandacht vestigen op een vaak vergeten ingang naar genezing: de kracht van uw eigen brein.

De reguliere geneeskunde begint voorzichtig te erkennen dat ons brein niet alleen het lichaam kan aansturen, maar ook kan remmen of blokkeren. Deze ontwikkeling zal in de komende decennia steeds meer erkenning krijgen.

Uw verantwoordelijkheid als leider van uw gezondheid

Als u zich reeds bij een arts hebt gemeld, bent u officieel "patiënt". Maar de definitieve genezing van uw chronische aandoening zal altijd uw eigen verantwoordelijkheid blijven.

Neem eigenaarschap over uw leven en wees zuinig op het kostbare lichaam dat u hebt gekregen. Wees een leider: de baas over uw gedachten, uw aangeleerde programma’s en daarmee over uw lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Groet,

Dr. Eduard Ariëns