Wat gebeurt er na een intake bij de psycholoog?

Door Team Chronische Pijn Centrum · 24 november 2025 · 5 min lezen

Je hebt het intakegesprek gehad. Misschien was het spannend, misschien voelde het als een opluchting om eindelijk alles te vertellen. Nu vraag je je af wat er gaat gebeuren. Krijg je bericht? Wanneer begint de behandeling? En wat wordt er van jou verwacht? In dit artikel lees je de stappen die vaak volgen. Houd er rekening mee dat elke praktijk het op haar eigen manier organiseert.

Wat gebeurt er na een intake bij de psycholoog?

Na een intake bij de psycholoog bespreekt de praktijk wat er is opgehaald en krijg je een advies. Daarin staat of de behandeling bij je past, welke vorm van hulp het meest zinvol lijkt en wat de volgende stap is. Soms krijg je dat advies aan het einde van de intake al, soms in een apart gesprek of bericht. De praktijk laat je weten hoe het bij hen gaat.

De regiebehandelaar heeft daarin een belangrijke rol. Dat is de behandelaar die eindverantwoordelijk is voor je behandeling, bijvoorbeeld een GZ-psycholoog. Hij of zij houdt het overzicht, ook als je gesprekken hebt met een andere psycholoog binnen de praktijk.

Wat staat er in een behandelplan?

Een behandelplan is een afspraak tussen jou en de praktijk over waar je aan gaat werken en hoe. Het is geen vast contract, maar een plan dat je samen maakt en onderweg kunt bijstellen.

• Een korte beschrijving van je klachten en wat er speelt.
• De doelen die je samen afspreekt, in jouw woorden.
• De behandelvorm en hoe de gesprekken ongeveer verlopen.
• Wie je behandelaar en regiebehandelaar zijn.
• Hoe en wanneer jullie samen kijken hoe het gaat.

Vraag gerust om uitleg als iets niet duidelijk is. Het is jouw plan. Merk je later dat je doelen veranderen, bijvoorbeeld omdat er iets in je leven gebeurt of omdat je anders naar je klachten bent gaan kijken? Dan kun je het plan samen aanpassen. Dat hoort bij een behandeling die meebeweegt met jou.

Hoe verlopen de eerste behandelsessies?

Tussen de sessies door krijg je vaak iets mee om te oefenen of op te letten. Dat hoeft niet groot te zijn. Het gaat erom dat wat je bespreekt ook in je dagelijks leven een plek krijgt, in je eigen tempo.

De eerste behandelsessies zijn vaak bedoeld om elkaar beter te leren kennen en om samen te begrijpen hoe je klachten in elkaar zitten. Bij langdurige pijn krijg je bijvoorbeeld uitleg over hoe pijn werkt en hoe lichaam, brein en emoties elkaar beïnvloeden. Daarna ga je stap voor stap aan de slag.

Bij de ggz-praktijken die samenwerken met Stichting CPC verloopt de behandeling online, met gesprekken en oefeningen die je in een programma in een digitale omgeving doet. Je werkt vanuit drie invalshoeken: Ik Voel (lichaam en emoties), Ik Denk (gedachten en overtuigingen) en Ik Ben (wie je wilt zijn). Lees meer in Ik Voel, Ik Denk, Ik Ben.

Wat als de behandeling niet bij je past?

Als de behandeling na de intake niet bij je past, denkt de praktijk met je mee over een betere plek. Dat is geen afwijzing, maar zorgvuldigheid. Soms is er meer of andere hulp nodig, bijvoorbeeld een breder revalidatieprogramma, gespecialiseerde ggz of eerst nog medisch onderzoek. De praktijk bespreekt dat met jou en, met jouw toestemming, met je huisarts.

Voel je je in de tussentijd erg somber of zie je het niet meer zitten? Wacht dan niet. Kijk op hulp bij crisis, bel 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of neem contact op met je huisarts. Bij acuut gevaar bel je 112.

Wordt je huisarts op de hoogte gehouden?

Je huisarts wordt meestal op de hoogte gehouden van de intake en de behandeling, maar alleen met jouw toestemming. Dat is prettig, omdat je huisarts zo het overzicht houdt over alle zorg die je krijgt. Wil je dat liever niet, bespreek dat dan met de praktijk.

Wat kun je zelf doen na de intake?

Na de intake kun je zelf al een paar dingen doen om goed te beginnen. Niets hoeft, maar kleine voorbereidingen kunnen helpen.

• Schrijf op wat je van de intake is bijgebleven en wat je nog wilt vragen.
• Bedenk wat je graag anders zou willen in je dagelijks leven.
• Regel een rustige plek en tijd voor de gesprekken.
• Wees mild voor jezelf: het is normaal als je je na de intake moe of geraakt voelt.

Wil je vast iets lezen ter voorbereiding? Probeer vijf minuten per dag of lees wat doet een pijnpsycholoog. Behandeling bij een ggz-praktijk kan vergoed worden uit de basisverzekering als je voldoet aan de voorwaarden voor verzekerde ggz, zoals een verwijzing en een psychische aandoening die onder de verzekerde zorg valt. Je eigen risico is van toepassing. Lees meer over de vergoeding van psychologische hulp bij pijn.

Veelgestelde vragen

Hoe lang duurt het na de intake voordat de behandeling begint?

Dat verschilt per praktijk en per situatie. De praktijk waar je de intake hebt gedaan, laat je weten hoe en wanneer de behandeling start. Heb je hier vragen over, neem dan gerust contact op met die praktijk. Zij kunnen je het beste vertellen wat je kunt verwachten.

Kan ik na de intake nog afzien van de behandeling?

Ja. De intake is bedoeld om samen te kijken of de behandeling past, en jij hebt daar ook een stem in. Als je na de intake twijfelt of besluit niet te starten, bespreek dat dan met de praktijk. Zij kunnen met je meedenken over wat je nu nodig hebt.

Krijg ik na de intake een diagnose?

Na de intake beschrijft de behandelaar wat er speelt en wat de behandeling moet opleveren. Voor zorg die vergoed kan worden uit de basisverzekering is een vastgestelde psychische aandoening die onder de verzekerde zorg valt een voorwaarde. De praktijk legt je uit wat dit voor jouw situatie betekent.