Klachten zonder duidelijke medische verklaring: wat nu?

Door Team Chronische Pijn Centrum · 23 juni 2026 · 2 min lezen

Alle onderzoeken zijn gedaan en er is niets gevonden. Een opluchting én een teleurstelling tegelijk. Hoe ga je verder?

Het is een situatie die veel mensen kennen. Je hebt klachten, soms al jaren. Je bent onderzocht, gescand, doorverwezen. En steeds is de uitkomst: we kunnen niets vinden. Aan de ene kant is dat een opluchting, want er is niets ernstigs. Aan de andere kant voelt het als een doodlopende weg. Want de klachten zijn er wel.

Je bent niet de enige

Klachten die niet (volledig) door een lichamelijke afwijking worden verklaard, komen veel voor. Denk aan langdurige pijn, vermoeidheid, hoofdpijn, darmklachten, duizeligheid of tintelingen. Ze worden soms SOLK genoemd: somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten. Een onhandige term, want hij lijkt te zeggen dat er niets is. En dat klopt niet.

De klachten zijn echt. Ze zijn alleen niet te zien op een scan of in je bloed.

'Het zit tussen je oren'

Misschien heb je te horen gekregen dat het psychisch is, dat je moet ontspannen of dat je er gewoon niet zo mee bezig moet zijn. Dat kan pijnlijk zijn, alsof je klachten niet serieus worden genomen. Het is belangrijk om te weten: dat klachten beïnvloed worden door stress, emoties en hoe je lichaam signalen verwerkt, betekent niet dat je ze verzint.

Lichaam en geest zijn geen twee losse systemen. Ze beïnvloeden elkaar voortdurend. Een lichaam dat lang onder spanning heeft gestaan, kan echte, voelbare klachten ontwikkelen. En die klachten verdienen serieuze aandacht, ook als de oorzaak niet op een foto te zien is.

Een andere vraag stellen

Als er geen lichamelijke afwijking wordt gevonden, kan het helpen om een andere vraag te stellen. Niet alleen 'wat is er kapot?', maar ook: 'wat houdt mijn klachten in stand?' Denk aan langdurige stress, spanning die geen uitweg vindt, weinig ruimte voor emoties, of patronen van doorzetten en vermijden.

Die vraag opent een deur naar andere vormen van hulp. Hulp die zich niet alleen richt op het lichaam, maar op de mens als geheel.

Wat je kunt doen

• Blijf in contact met je huisarts. Bespreek nieuwe of veranderende klachten altijd.

• Houd bij wanneer je klachten toe- en afnemen, en wat er dan speelt.

• Kijk naar behandelingen die lichaam, gedachten en emoties samen benaderen.

• Zoek erkenning en steun bij mensen die je klachten serieus nemen.

• Wees mild voor jezelf. Je hebt een lange weg afgelegd.

Wil je weten of de CPC-aanpak bij jou past? Doe dan de gratis zelfscan op onze website. Daarmee krijg je in een paar minuten een eerste beeld.

Groet,

Team CPC®

Deze informatie is algemeen en vervangt geen medisch advies. Heb je nieuwe of veranderende klachten, overleg dan met je huisarts. Heb je dringend hulp nodig? Lees hulp bij een crisis.