Complex Regionaal Pijnsyndroom (CRPS)

Wat wil jouw klacht je vertellen?

Bekend van:

Herken jij jezelf in een van de volgende situaties?

Je lichaam leeft een eigen leven: constante pijn, zwelling of stijfheid in een arm, been of ander aangedaan gebied, alsof je geen controle meer hebt over wat er gebeurt.

Je weet nooit wat je kunt verwachten: Afspraken of dagelijkse activiteiten voelen als een gok, want de pijn en klachten kunnen plotseling verergeren.
Beweging is een uitdaging: Simpele handelingen zoals lopen, iets vasthouden of rusten kunnen ondraaglijke pijn veroorzaken.
Je voelt je vaak onbegrepen: Je klachten zijn onzichtbaar, en je moet ze steeds uitleggen of rechtvaardigen tegenover anderen.
Je gedachten draaien in cirkels: Je piekert over de pijn, hoe lang het gaat duren, en hoe je er grip op kunt krijgen, wat je spanning alleen maar verhoogt.

Je bent niet de enige.
Complex Regionaal Pijnsyndroom (CRPS) komt vaker voor dan je denkt en wordt vaak verergerd door stress, onbewuste spanning en een overprikkeld zenuwstelsel. Het voelt als een spiraal waar je niet uitkomt, maar er is hoop.

Er zijn manieren om deze vicieuze cirkel te doorbreken, je zenuwstelsel tot rust te brengen en je welzijn terug te vinden.

Waarom je vastloopt bij Complex Regionaal Pijnsyndroom (CRPS)?

Wanneer emoties niet goed worden verwerkt, slaat je onderbewuste deze op. Dr. Sarno heeft wetenschappelijk aangetoond dat opgeslagen spanning en stress zich fysiek kunnen uiten, zoals bij CRPS. Dit leidt op de lange termijn tot:

Constante spanning in je lichaam: Je zenuwstelsel blijft overprikkeld, waardoor pijn en zwelling aanhouden en herstel moeilijk wordt.
Onderdrukte emoties: Gevoelens zoals boosheid, frustratie of angst worden onbewust weggestopt, wat je klachten verergert.
Oplopende spanning: Zonder een duidelijke oorzaak blijf je intense pijn en andere symptomen ervaren, wat frustrerend en uitputtend is.
Chronische klachten: De pijn, stijfheid en beperkte mobiliteit nemen de regie over je dagelijkse leven, waardoor alles een uitdaging wordt.

Dit alles heeft een grote impact op je lichamelijke én mentale welzijn. Elke dag dat je blijft worstelen met CRPS, raakt je energie verder uitgeput en voel je je meer beperkt.

Er is een weg uit deze vicieuze cirkel.

Review van Niels Jungst
Klacht: CRPS

"Tot verbazing van mijn polstherapeut werkt mijn hand weer bijna volledig. Ik heb geen last meer van mijn benen, de pijn in mijn rug en schouders is gehalveerd, maar het belangrijkste: ik heb weer plezier in het leven!"

''Probeer niet om je beter te voelen word beter in het voelen.''

Onderdrukking zorgt voor onnodig energieverlies.

Jouw zenuwstelsel is overgevoelig geworden

Stel je voor dat je zenuwstelsel overgevoelig is geworden door stress, onverwerkte emoties en negatieve patronen.

Bij Complex Regionaal Pijnsyndroom (CRPS) gebeurt het volgende: je brein probeert spanningen en emoties te onderdrukken en zet ze onbewust om in fysieke signalen, zoals intense pijn, zwelling of stijfheid.

De amygdala – het stresscentrum van je brein – blijft continu waarschuwen: “Er is gevaar!” Je lichaam reageert hierop alsof het in overlevingsstand staat, ook al is er geen directe bedreiging. Dit houdt je gevangen in een vicieuze cirkel van spanning, stress en aanhoudende pijnklachten.

Het goede nieuws? Dit kun je doorbreken.
Je brein is plastisch, wat betekent dat het kan veranderen. Door de onderliggende emotionele triggers van je klachten te herkennen, oude patronen los te laten en gezonde denkpatronen op te bouwen, kun je jouw brein en zenuwstelsel opnieuw trainen. Zo help je de overgevoeligheid van je zenuwen te verminderen en geef je je lichaam de ruimte om te herstellen.

Stel je voor:

Dat je verlost bent van die constante pijn en beperkingen.
Dat je lichaam weer tot rust komt, omdat je brein stopt met het sturen van foutieve alarmsignalen.
Dat je weer volop kunt bewegen en genieten van het leven, zonder dat pijn je gevangen houdt.

Elke dag wachten is een dag langer leven met klachten. Zet vandaag de eerste stap naar herstel.

Rens ontdekte dat je zelf je klachten kan oplossen.

Dit programma biedt waardevolle inzichten en praktische tools om positieve veranderingen aan te brengen. Het heeft me geholpen mijn perspectief te veranderen en nieuwe manieren te ontdekken om met mijn pijn om te gaan.

''De CPC® is een uitstekend programma dat ik iedereen ten zeerste aanbeveel. Het heeft een positieve impact gehad op mijn leven en ik ben dankbaar voor de waardevolle begeleiding en ondersteuning die ik heb ontvangen. Dank je wel voor dit geweldige programma!" - Rens

Dit is de oplossing

Stap 1:

Leren dat je niet bang hoeft te zijn voor je lichamelijke of emotionele klachten. Door lichamelijke en emotionele sensaties schiet je nu in angstmodus. Je bent bang dat er iets mis is met je en je brein is er continu op gefocust. Omdat je deze emotionele angst onbewust niet wil voelen, heb je er weerstand tegen. De angst voor deze angstige emoties resulteert in nog meer angst. Dit resulteert in een vicieuze cirkel.

Stap 2:

In een bedreigende situatie zet je lichaam je sympathische zenuwstelsel aan (je gaspedaal), waardoor je in een vecht-of-vluchtstand belandt. Je hartslag gaat omhoog en je produceert stresshormonen, zoals cortisol en adrenaline. Omdat je onbewust weerstand hebt tegen oude emoties, denkt je brein dat je in emotioneel gevaar bent. Het punt is dat je brein het verschil niet kent tussen fysiek gevaar (er staat een tijger om de hoek) en emotioneel gevaar. Door de weerstand tegen oude emoties op te heffen, kalmeer je je sympathische zenuwstelsel, en zal je lichaam weer in de ontspanningsmodus komen.

Stap 3:

Krijg grip op beperkende overtuigingen en word je bewust welke gedachtepatronen daaraan gekoppeld zijn. Leer herkennen waarom deze patronen je vasthouden in een vicieuze cirkel van angst en zie in waarom dit de uiteindelijke oorzaak is van je klachten. Zo train jij je brein en stop je de pijn.

1+2+3 = Blijvend in balans met de drie principes

Het draait om de juiste balans tussen je gevoel, je gedachten en je leven. Zo werkt het ook met het overwinnen van langdurige klachten.

1. Ik Voel

Je lichaam is een barometer. Het geeft perfect aan wat er opgeslagen ligt in je onderbewuste. Langdurige (chronische) klachten zijn een uiting hiervan. Door je bewust te worden van deze onderbewuste processen kan jij ze eindelijk los laten. En zullen je klachten verdwijnen.

2. Ik Denk

Je persoonlijkheid is een verzameling van overtuigingen die je in je leven hebt opgedaan. Veel overtuigingen zijn negatieve (stress) denkprogramma's die draaien in je onderbewuste brein. Door deze los te leren laten krijg je controle over jouw gedachten.

3. Ik Ben

De laatste stap is het herprogrammeren. Als je de wetten van bewustzijn begrijpt weet je dat jij de bestuurder bent van je gedachten. Zo ga je meer en meer leven vanuit liefde en dankbaarheid, en ligt de wereld aan je voeten.

In drie stappen klachtenvrij

Het draait om de juiste balans tussen je gevoel, je gedachten en je leven.

Benieuwd of wij je kunnen helpen?

Doe de zelfscan of meld je aan voor de gratis webinar.

De de (gratis) zelfscan

Schrijf je in voor de webinar