Bekend van:
Herken jij je in een van de volgende situaties?
- Constante vermoeidheid, alsof je lichaam nooit echt kan opladen?
- Pijnlijke spieren of gewrichten die je bewegingen beperken?
- Hoofdpijn of een drukkend gevoel achter je ogen dat maar niet weggaat?
- Een opgejaagd gevoel, zelfs wanneer je probeert te ontspannen?
- Concentratieproblemen of het gevoel dat je hoofd vol mist zit?
Deze klachten komen vaak voor bij burn-out of chronische stress. Maar wat als deze signalen meer betekenen dan alleen fysieke uitputting?
Burn-out betekent dat je lichamelijk, emotioneel en mentaal opgebrand bent. Maar wat probeert je lichaam je te vertellen? En waarom ontstaan al die lichamelijke klachten?
Misschien is het tijd om écht naar je lichaam te luisteren en te ontdekken waar deze signalen worden aangestuurd: je brein.
Tegen welke uitdagingen liep Anne aan?
Onbegrip was waar Anne tegen aan liep, niemand begreep waar de klachten vandaan kwamen. Dit leidde tot een zoektocht waarbij ze uitkwam bij haar brein.
'De pijn nam al heel snel af. Het programma brengt me meer dan ik had durven hopen omdat de effecten in alle gebieden van je leven doorwerken. Bedankt!' - Anne
''Probeer niet om je beter te voelen word beter in het voelen.''
Onderdrukking zorgt voor onnodig energieverlies.
Is het niet tijd om de echte oorzaak aan te pakken?
Je zit de hele dag in je hoofd. Piekeren, je zorgen maken, en proberen alles onder controle te houden – het lijkt alsof je gedachten nooit stoppen. En ondertussen voel je het in je lichaam: vermoeidheid, spanning, en misschien zelfs pijn. Je burn-out is geen toeval. Het is je lichaam dat je iets probeert te vertellen.
Wat als die constante spanning voortkomt uit oude denkpatronen, gevormd door negatieve emoties zoals angst? Wat als deze patronen je lichaam letterlijk uit balans brengen?
Het goede nieuws:
Je hoeft niet vast te blijven zitten in die negatieve cirkel. De sleutel is om te begrijpen dat je meer bent dan je gedachten. Je bent degene die deze gedachten observeert. En wanneer je je daar bewust van wordt, kun je die oude patronen doorbreken en ruimte maken voor rust en herstel.
Tijd voor verandering en de weg eruit
Het is tijd om bewuster te worden van wat er écht speelt in je mind. Laat deze burn-out een les zijn – een kans om jezelf opnieuw te ontdekken en je klachten bij de kern aan te pakken.
"Je denken kan je zelf veranderen."
De oplossing voor stress en burn-out
Stress en burn-out zijn niet zomaar klachten; ze zijn signalen van je lichaam en mind dat er iets moet veranderen. Vaak liggen oude, weggedrukte emoties en patronen aan de basis. Het goede nieuws? Je kunt deze patronen doorbreken en jezelf bevrijden.
De oplossing ligt in bewustwording:
- Begrijp waarom je op een niet-liefdevolle manier met jezelf of anderen omgaat.
- Leer hoe je je mind kunt herprogrammeren en oude negatieve patronen kunt loslaten.
- Neem de regie terug over je gedachten, emoties en uiteindelijk je gezondheid.
Dit proces van bewustwording helpt je om jezelf opnieuw te ontdekken en de bestuurder van je eigen mind te worden. Het resultaat? Je kunt je burn-out en andere klachten overwinnen en een leven leiden dat in balans is.
Benieuwd of wij je kunnen helpen?
Doe de zelfscan of meld je aan voor de gratis webinar.
"Kies voor het kaderen van je (pijn)klachten en kom in je kracht."
1+2+3 = Blijvend in balans met de drie principes
Het draait om de juiste balans tussen je gevoel, je gedachten en je leven. Zo werkt het ook met het overwinnen van langdurige klachten.
1. Ik Voel
Je lichaam is een barometer. Het geeft perfect aan wat er opgeslagen ligt in je onderbewuste. Langdurige (chronische) klachten zijn een uiting hiervan. Door je bewust te worden van deze onderbewuste processen kan jij ze eindelijk los laten. En zullen je klachten verdwijnen.
2. Ik Denk
Je persoonlijkheid is een verzameling van overtuigingen die je in je leven hebt opgedaan. Veel overtuigingen zijn negatieve (stress) denkprogramma's die draaien in je onderbewuste brein. Door deze los te leren laten krijg je controle over jouw gedachten.
3. Ik Ben
De laatste stap is het herprogrammeren. Als je de wetten van bewustzijn begrijpt weet je dat jij de bestuurder bent van je gedachten. Zo ga je meer en meer leven vanuit liefde en dankbaarheid, en ligt de wereld aan je voeten.
In drie stappen klachtenvrij
Het draait om de juiste balans tussen je gevoel, je gedachten en je leven.
Benieuwd of wij je kunnen helpen?
Doe de zelfscan of meld je aan voor de gratis webinar.
